TrendRehab MiniPlate vibrasjonsplate

MiniPlate vibrasjonsplate – effektiv trening hjemme på kort tid
MiniPlate gjør det enkelt å komme i gang med trening hjemme, enten du ønsker å supplere en aktiv livsstil eller starte forsiktig. Vibrasjonene aktiverer både små og store muskelgrupper, og kan bidra til økt muskelstyrke, bedre leddfunksjon og høyere energiforbruk.

En økt på rundt 15 minutter kan gi en effektiv treningsopplevelse – perfekt i en travel hverdag.

 
Skånsom, men effektiv trening
Vibrasjonsbevegelsene gir dype muskelsammentrekninger samtidig som belastningen på leddene holdes lav. Dette gjør MiniPlate til et godt alternativ for deg som ønsker:

effektiv hjemmetrening
skånsom belastning på kroppen
variasjon i treningen
 
Tilpass treningen til ditt nivå
MiniPlate har tre forhåndsinnstilte programmer som gjør det enkelt å komme i gang. Med medfølgende styrkebånd kan du også trene overkroppen og variere øvelsene.

 
Hvem passer MiniPlate for?
MiniPlate passer for:

nybegynnere som vil starte med enkel trening hjemme
deg som ønsker et tidsbesparende alternativ til treningssenter
personer som ønsker skånsom trening, for eksempel ved stivhet eller redusert bevegelighet
deg som vil styrke kroppen etter graviditet (rådfør deg ved behov)
 
Praktisk og plassbesparende
Med en vekt på kun 8 kg er platen enkel å flytte og oppbevare. Den passer godt i stue, hjemmekontor eller treningsrom.

 
Ofte stilte spørsmål
Hvor ofte bør jeg bruke MiniPlate?
15–30 minutter daglig er vanlig, men tilpass etter eget nivå.

Kan den bidra til vektreduksjon?
Økt muskelaktivitet kan bidra til høyere energiforbruk. Resultatet avhenger også av kosthold og øvrig aktivitet.

Er den trygg for alle?
Personer med pacemaker, metallimplantater eller medisinske tilstander bør rådføre seg med lege før bruk.

 
Spesifikasjoner
Vekt: 8 kg
Motor: 1 stk (opp- og nedbevegelser)
Programmer: 3 forhåndsinnstilte
Maks brukervekt: 100 kg
Bevegelsesmønster: Opp- og nedbevegelse
Inkludert: Styrkebånd, yogamatte, fjernkontroll, instruksjonsmanual